Balance statt Burn-out - Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

Balance statt Burn-out - Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

von: Klaus Linneweh, Armin Heufelder, Monika Flasnoecker

W. Zuckschwerdt Verlag, 2010

ISBN: 9783863710071 , 253 Seiten

2. Auflage

Format: ePUB, PDF, OL

Kopierschutz: DRM

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Preis: 24,99 EUR

Mehr zum Inhalt

Balance statt Burn-out - Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen


 

Ausgepowert und ausgebrannt?
- Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter
- Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale
- Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden?
- Viele Tests zur Selbsteinschätzung
- Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität
- Geschrieben von Ärzten und Psychologen